Name: Berry Banana Smoothie // Batido de plátano y bayas
Ingredients: 1 cup frozen berries (strawberries, blueberries and/or blackberries) // 1 taza de bayas congeladas(fresas, arándanos y/o moras); ½ banana // ½ plátano; ½ cup lowfat or nonfat milk, or soft tofu // ½ taza de leche bajo en grasa o sin grasa, o tofu suave; ½ cup 100% orange juice // ½ taza de jugo de naranja 100%

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Berry Banana Smoothie // Batido de plátano y bayas

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Course Breakfast, Drinks

Cuisine American

Servings 2

Calories 126 kcal

Equipment

Blender

Ingredients

1 cup frozen berries (strawberries, blueberries and/or blackberries) // 1 taza de bayas congeladas(fresas, arándanos y/o moras)
½ banana // ½ plátano
½ cup lowfat or nonfat milk, or soft tofu // ½ taza de leche bajo en grasa o sin grasa, o tofu suave
½ cup 100% orange juice // ½ taza de jugo de naranja 100%

Instructions

Place all ingredients into blender and blend until smooth. Pour into glasses and serve immediately. // Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que quede suave. Sirva en vasos y servir de inmediato

Keyword Banana, Blackberry, Blueberry, Strawberry

Berry Banana Smoothie // Batido de plátano y bayas